初期に開発された形のキーボードを使っている場合、すべてのキーに操作するために手首を横に曲げなければならないかもしれません。キーボードの後ろに脚を延長する場合、キーボードを起こして手首を上に曲げる傾向があります。同様に一般的なキーボードより比較的より小さいノートパソコンのキーボードは、ユーザーに制限的な使い方を強いることになります。その結果、キー入力の間に手首の中で動かなくてはならない腱が使えず、別の腱の障害を招く可能性があるのです。
では、どのように解消するか？
・キーボードあるいは椅子の高さを調整して、手首の角度を適正に保つようにチェックしてください。
・ユーザーは適正な手首のポジションを確保するために、キーボードの前部あるいは後ろの高さを調整できるかもしれません。通常、ユーザーはキーボード位置より低い位置に座っているはずですが、キーボードが作リ出す後部のわずかな高さが手首を適正に維持するのを助けるでしょう。 同様に、もしユーザーがより低い位置でキーボードでタイプしているなら、キーボードの前部を上げることは手首のストレス解消に役立つかもしれません。
・あなたは、代わりのキーボードを考慮に入れることによって、中立の手首態度で座ることができます。 これらは事例ごとに供給されることができます。 それはこのようなメカニズムに慣れる時間を要します。 代わりのキーボードがユーザーが中立の手首態度を維持するのを助けるけれども、研究が不快と傷害を避けるその能力に関してまだ十分なインフォメーションを提供しませんでした。
・キーボードのサイズとキーの間隔は、大多数のユーザーに適しするように製作されています。
