パソコンライフは健康的に

１．あなたは、分裂キーボードデザインを使うことによって、適正な手首のポジションを維持することができます。

２．一般的なものより、多くの adjustability オプションを持っているキーボードは、適正な手首のポジションを持続するために良でしょう。より広い範囲のキーボードポジションと角度をもつ調節可能なフィートを持っているキーボードがあります。後部と同様、前部の上の調節可能なフィートを持っているキーボードであれば、さらに調整を援助するでしょう。

３．これらのいろいろ便利なコンポーネントの両方をワークステーションに置くために、キーボードとＣＰＵを接続しているコードが十分な長さを持っていることを確認してください。最適なコードの長さは、およそ６フィートです。

４．もしあなたの仕事が「１」の分裂キーボードが不要なら、１０キーのキーパッドなしでキーボードを選択してください。時折「１」を必要とするなら、別個の１０キーのキーパッドを持っているキーボードが適切だと思われます。

５．もしあなたがキーボードトレーで仕事をすることを好むなら、キーボードの大きさと形がトレーと調和することを確認してください。

６．別個のリスト台を買うことは、手首を休めるために良いでしょう。

７．もしあなたがキーボードを長時間使うのであれば、ディスプレイスクリーンから取り外してください。何時間もの長いタイピング仕事をするときは、ノート型パソコンを使わないでください。

パソコンは現代社会の基本ツールとなりました。その代わり、正しく使わないと、健康を害することがあります。近視が進むとか、ドライ･アイ、肩こりに腰痛、マッサージ通いも馬鹿になりません。正しい使い方を見直しましょう。