もしキーボード、差し棒、あるいは作業面（机など）があまりにも高く配置されていると...
パソコンの適切な機器の配置によって、体の不具合やストレスを減らすことはできます。...
パソコン作業のパターンは限定されています。一昔前のタイプのように、用紙をその都度...
新しいパソコンを使用する場合、次の点を念頭においてください： １．姿勢のことから...
もしパソコンのモニターが見づらければ、あなたの目が「良く見よう」と努力することに...
パソコンのスクリーンが見づらいからと、モニターを傾けないようにしましょう。もしモ...
もしあなたが定期的な休憩をとらないで、何時間も長い間モニターを見ていると、あなた...
通常二重焦点のメガネ（例えば遠近両用レンズの）を使う人たちは、メガネのレンズの一...
テクノストレスの治療は、出来ると言えばできますが、できないと言えばできません。 ...
問題ケース： あなたがパソコンの前で何時間も同じ姿勢で作業をしていると、あなたが...
パソコンとマウス マウス： 「気をつけよう、クリックのしすぎ」。 マウスをはじめ...
キーボード配列 現在よく使われるQWERTY配列(キーがQ、W、E、…の順に並ん...
日常の手入れ： ほこりなどのよごれは定期的に拭きとりましょう。画面にコーティング...
もしキーボードとマウスが適切であれば、パソコン操作の環境は快適で効率的といえるで...
マウスレシピ １．マウスは、あなたの仕事内容と仕事の環境に合わせて選ぶと良いでし...
もしあなたが選んだマウスの大きさと形が不適当なら、パソコン操作もストレスを生み出...
パソコンで文書を作成するなど、マウスは常時使う重要な部品の一つです。実は、その選...
