コンピュータのように私たちの生活を大きく変えた「道具」はありません。コンピュータも、今のように一般に普及するとは誰が予想したでしょう？はじめは専門分野のごく限られた世界の「研究道具」だったのに、前例のない技術の成長によって、私たちの日常生活にすっかり浸透しています。
楽しみ、リラックスあるいはビジネスのためにいまや必須のツールであるパソコン。 いわゆる現代の魔法の「玉手箱」でしょうか。
反面、長時間コンピュータを使うことによる副作用について、メディアでは多くの論議がありました。
好奇心で、仕事で、あまりにも次から次とあふれ出る知識を追い求めるうち、長時間のコンピュータ使用による健康障害が、何百万というコンピュータ・ユーザに発生しているという、本当の意外な事実も明らかになっています。
そのすべては８０年代に始まりました。そしてコンピュータの普及する時代を何年も過ぎ、もっと多くの研究が多くの驚くべき事実を明らかにしています。
コンピュータ使用と関係がある最も普通の病気は、視力障害と手首や腕の障害です。
のアメリカでは、１千２百万人がコンピュータ関連の問題のために眼科医を訪れると言われます。これらの事実は非常に恐ろしいことですし、私たちにもすでに引き起こされている問題かもしれません。
しかし、たとえあなたが専門家ではなく、通常のコンピュータ・ユーザであるとしても、少しの使用方法を見直すだけで、無用な障害は防ぐことができます。
その方法をこれからお届けします。
